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私自身ストレスなんて誰でもあるし、人並み程度かなと思っていました。
でも、あっちこっち不調を感じはじめ、どんどん症状が現れて、あらためてストレスって怖いものなんだなぁと痛感しました。
処方された漢方薬とお薬の写真でも…
はじめは、これ。
胃・十二指腸・食道に異常はないのに、喉がゴロゴロして まるで大きい飴玉が喉に詰まったみたいだったの。何日も続いて苦しかったです。
その時に処方されたツムラの漢方薬です。

半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう) は、喉の異物感、詰まり感にとってもよく効きました。飲み始めて2週間くらいで症状もなくなったよ。
やっと喉の詰まりが治ったと思ったら…
次は、呼吸がしづらくなりました。
胸のモヤモヤ感・不安感・動悸がひどくて。
それと同時に、唇がぷっくり腫れることが何度かありました。クインケ浮腫っぽい。アレルギー検査もしたけどまったく問題はなく、これもストレスで免疫力が低下したことが関係しているようです。
で、今度はこの漢方薬を。
こちらもツムラ。香蘇散(こうそさん) です。

う〜ん、なんとなく 香蘇散は私に合わないような気がします。
今は飲むのを中断して、次回の病院の時に相談してくるつもり。
そして、処方されたけど飲んでないのがこれ。

長時間効き目が続くようなお薬なので、飲酒はしないほうがいいそう。
唯一の楽しみともいえる晩酌ができないなんて…
それこそストレスが溜まる〜!!ということで飲んでません(ノ∀`)アチャー
お医者さんからはストレスから不調を引き起こしているといわれました。
(行った病院全部で…)
自律神経失調症、うつ症状がみられるらしいんだけど、本人はいたって普通なんだけどなぁ。肉体的な不調はツライけど。
今は、軽い運動やストレッチなどをはじめたり、食生活を見直したり、自分でできる生活改善を行っています。この数日、調子が良くなってきています。
このまま落ち着いてくれるといいな。
そんな私に、母は…
「更年期障害だよ!今は30代でも多いんだって。
更年期、更年期、大丈夫よ。更年期よ。」
と、軽〜く言われました。
更年期、更年期って連呼しないでよぉ( ゚∀゚)・∵. ガハッ!!
これからは、ちょっぴり自分のココロとカラダをいたわってあげようと思います。
私より、もっともっとツライ症状を抱えている方もいらっしゃると思います。
自分を大事に、時には甘やかしてあげましょうね(*´エ`*)
そういえば、女性のツライ症状に「マカ」がおすすめと聞いたことがあります。
体が疲れやすい・頭痛がひどい・妙にイライラする・生理が辛い・不妊で困っている・冷え性に悩んでいるなど、女性の悩みを「マカ」はサポートしてくれそうです。お試しできるマカ(サプリ)があったのでご紹介しておきます。
では、久しぶりの更新でした。
読んでくださってありがとう♪
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